Phase 3 — Autonomie progressive
Jour 7 / 15
Samedi 28 mars
À mi-chemin — NERO prend confiance
🎯 Objectif du jour
Évaluer les progrès de la semaine 1. Tester les premières courtes périodes d'autonomie (20-30 min). Observer si NERO peut rester seul sans détresse.
🔍 Focus du jour
L'autonomie. Après la sortie de 07h45, éloignez-vous dans une autre pièce pendant 20 min. Observez : cherche-t-il à vous rejoindre, pleure-t-il, explore-t-il, ou se repose-t-il ?
🕐 Planning du jour
07h00
Sortie immédiate
Même protocole. Le signal de porte est-il bien ancré ?
07h10
Retour calme
Rentrez sereinement.
07h30
Repas du matin
Posez la gamelle au sol. Laissez NERO manger sans le deranger. Ne le regardez pas fixement. Retirez la gamelle apres 15 min, meme si elle n'est pas finie. Aucune nourriture entre les repas.
07h45
Sortie après repas
Systématique. Récompense si succès.
08h05
⏱ Test autonomie — 20 min
Après la sortie → laissez NERO dans son espace. Éloignez-vous dans une autre pièce. Pas de grands adieux. Disparaissez calmement. Notez sa réaction.
09h30
Sortie routine
Même protocole.
11h30
Sortie routine
Même protocole.
12h30
Repas du midi
Posez la gamelle au sol calmement. Laissez NERO manger tranquillement. Retirez apres 15 min, meme si pas finie. Si NERO ne finit pas : retirez sans forcer, il rattrapera au repas suivant. Aucune nourriture entre les repas.
12h45
Sortie après repas
Systématique.
14h30
Sortie après repos
Dès le réveil.
15h00
⏱ Test autonomie — 30 min
Deuxième test. Un peu plus long. Même protocole. Observez.
16h30
Sortie + jeu
Week-end : promenade un peu plus longue si possible.
18h30
Sortie routine
Calme.
19h30
Repas du soir
Posez la gamelle au sol calmement. Laissez NERO manger tranquillement. Retirez apres 15 min. Dernier repas de la journee : verifiez qu'il mange bien pour passer une bonne nuit. Aucune nourriture apres ce repas.
19h45
Sortie après repas
Systématique.
21h30
Sortie calme du soir
Calme.
23h00
Dernière sortie
Courte.
23h05
Coucher
Même rituel.
👁 Ce qu'on observe aujourd'hui
- Comment NERO a-t-il réagi aux tests d'autonomie ?
- A-t-il exploré, dormi ou cherché à vous rejoindre ?
- La semaine 1 montre-t-elle une progression claire ?
- Quel est le score moyen de la semaine 1 ?
→ Pour demain
Mi-programme : consultez votre tableau de bord. Identifiez 1 pilier prioritaire pour la semaine 2.